3月5日，北京冬殘奧會首個比賽日。一大早，容融和小伙伴步行前往距離酒店1000多米的國家冬季兩項中心，今天這里將產生6枚金牌。

冷！不遑多言，刺骨的寒風一吹，穿再多衣服的人也會被凍個半死……容融雖然腦袋大，也抵不過這刺骨的寒風，帽子、圍巾、口罩把自己包得嚴嚴實實，還貼足了暖寶寶．．．．到了賽場，一切的措施都變得微不足道。

10點整，殘奧冬季兩項女子6公里坐姿項目，拉開了今日賽場的帷幕。動與靜的轉換，速度的比拼，每一位運動員都鉚足干勁，頂著刺骨寒風，超越生理和心理的極限，為祖國榮譽而戰，讓容融敬佩和感動！

緊張的等待比賽結果時……小伙伴告訴我在高山滑雪女子滑降視力障礙組，中國運動員朱大慶奪得銀牌，太棒了！這也是中國隊在本屆冬殘奧會的首枚獎牌！同項劉思彤獲得銅牌。

喜上加喜，“00后”小將單怡霖奪得冬季兩項女子6公里（坐姿組）銀牌！

殘奧冬季兩項男子6公里（坐姿組）項目中，一路領先的劉子旭快到終點處的一個趔趄讓容融為他捏了一把汗……只見他迅速調整，穩住身體，在冷風中堅持到底，以18分51秒50的成績收獲了中國代表團在北京冬殘奧會的首枚金牌！實現中國冬殘奧會個人項目金牌零的突破，創造新歷史！同項劉夢濤獲得銅牌。

這一日，中國隊捷報頻傳！在殘奧冬季兩項女子短距離站姿比賽中，中國體育代表團旗手郭雨潔奪冠，為中國隊再添1金，趙志清獲得銅牌；高山滑雪女子站姿滑降張夢秋獲得銀牌。開始第一天，中國隊喜提8只“燈籠寶寶”，創造了中國代表團獎牌數新高，運動員們心懷熱愛、勇敢追夢、骨子里敢闖敢拼的執著和堅韌，給容融帶來了極大觸動，為你們驕傲！